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1500公尺跑多久
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中年婦女健身記》挑戰愛河鐵人三項,50後玩出不一樣的人生
至於騎腳踏車或跑步,沒有人承認不會,但要累積一定跑量或騎車量,也不是人 ... 但這場競賽中,1500公尺的愛河游泳仍是我的擔憂,幸好法蘭克教練願意 ...
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