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14歲長高方法、長高黃金期、生長停滯期在PTT/mobile01評價 ...

14歲 怎麼樣才能長高從五個方面做起快速長高· 1、吃（不是增高藥） 吃好：營養均衡，特別補充某些營養。 · 2、生活方式充足睡眠長高的主要時間是晚11點到2點 ...

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