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14歲長高方法
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我就要你長高高! 孩子的黃金發育期,爸媽你們掌握到了嗎?
一般來說,女生會在8歲至13歲、男生約9歲至14歲是黃金發育期,身高會明顯抽高,平均一年身高應該要長高4至6公分。不管是不足或是長得太快,都不是件好事。
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