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14歲喝水量
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5. 青春期營養參考手冊1018.indb
不同生活活動強度之青春期每日飲食建議攝取量. ... 10-14 歲之間開始,男性則在12-17 歲之間才開始。 ... (11)衛生福利部國民健康署「消暑一夏多喝水遠離甜飲.
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