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維他命C ：用途功效、潛在的副作用與注意事項 - Hello醫師

懷孕 和哺乳者： 對19歲以上孕婦和哺乳中的婦女，每日維他命C口服量低於2000毫克以下，皆不會造成任何危害；對14~18歲青 ... 9~13歲兒童：45毫克，不超過1,200毫克。

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