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12oz牛排多大_一般牛排多少盎司_天天向上教育网

12oz =340克.根据需求选择需要的牛排的大小，对于一般食量的女生，大概300g牛排，选个12oz吃吃，再加点别的沙拉或者汤。如果实在饿爆了，500g当然也是可以接受的。

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