控制鈉量攝取'特別是高血壓患者'鈉的攝取量應限制在每夭 2400 亳克( 6 公克鹽〉以內,平時應盡量減少含鈉調味 ... 1 個酒精當量= 2 份脂肪= 90 大卡熱量= 12oz (360c_c.〉 ...
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