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1212斷食法
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斷食僅第六!1.2萬日本網友票選的10大「強效減肥法」第一名 ...
而且,發表在糖尿病權威期刊《糖尿病照護》(Diabetes Care)的研究報告指出,先吃蔬菜,再吃肉,最後吃碳水化合物(麵包及果汁),比起先吃碳水化合物,飯後的血糖及 ...
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