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1212斷食法
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不是靠168!名醫狂瘦28kg降血壓,5訣竅瘦身不反彈 - 早安健康
李宜霖醫師本身採取「1212斷食法」,搭配正確減重觀念,在2年間從98公斤瘦到70公斤,狂甩28公斤!他的血壓收縮壓也從高達140~150、降到120,血糖恢復 ...
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