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營養師指定三日輕盈菜單 - RicoRico

欣儀營養師規劃的三日減脂菜單每日1200kcal 「均衡高纖、少油低醣的飲食並搭配適量 ... 不用擔心吃到外食油膩的午餐且因是植物基食物，素食者也能食用.

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