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【辦公室節食大法】1500卡路里可以食啲乜 - she.com

比如減肥人士若想減少卡路里的攝入可以選擇「低碳水化合物計劃」，這份餐單計劃將全日進食的熱量控制在1200卡路里；如果你經常運動，亦有熱量 ...

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