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體適能認知測驗題庫

跑、有氧舞蹈、跳繩、上下台階、游泳、騎腳踏車等運動都有助於心肺適能的提. 升。 (╳） 38. 100 公尺賽跑，應屬於有氧運動。 (○） 39. 運動時的強度以最大心跳率 ...

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