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壓力調適與紓解

我們都知道，壓力在很多醫學上 ... 12. 家庭成員增加. 39. 改變個人習慣. 24. 輕微違法(如交通罰單) 11 ... 的壓力源，讓自己維持適度的壓力，生活更滿意。 壓力=.

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