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12種線上紓壓的延伸活動設計 - 注意力教學院

... 如果我們能透過一些紓壓的延伸活動設計，釐清自己的壓力來源， ... 小小的舒壓活動，對學生的心神都有放鬆紓壓的效果，以下介紹12種紓壓、正念、 ...

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