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12月份應季蔬菜水果12月應季水果和蔬菜有哪些

8、香蕉：香蕉是冬季養生的最佳水果，當人體腦內5-羥色胺含量減少時，會出現失眠、煩躁、悲觀、厭世等一系列抑鬱症狀。香蕉中含有這種物質，適當增加香蕉 ...

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