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12小時不喝水
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https://blog.vitabox.com.tw/2019/08/drink-water-daily-importance-right-way/
每天正確喝水好處多,該喝多少?什麼時間喝有差嗎? ...
喝水 真的是有方式的,在正確的時間點補充水分,讓你補的到位帶來更佳效果。 正確得喝水方式= 少量多次補水,每次飲水量不建議超過200cc,且在一小時內的飲水量不要 ...
確定!
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