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每天晚11點睡、早7點起的人最後都怎麼樣了？該慶幸還是 ...

大家早上醒來後不要急著起床，因為這時候各個器官還沒有完全甦醒，而且體內血液循環速度也比較慢，如果這個時候快速起床，很容易導致血液循環速度突然加快 ...

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