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11點睡覺 5點起床
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#問題早上五點起床&假日念書| 課業板| Meteor 學生社群
因此期望能每日早上五點起床、10-11點入睡,假日異同。 但假日總忍不住睡到11點多…… 想問各位(尤假日)都怎麼堅持早起的呢? 可以的話,也請分享一下 ...
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「11點睡覺 5點起床」
的人也找了:
每天5點起床會早死
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五點起床中醫