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11點睡覺 5點起床
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答客問:1到2歲常見睡眠問題
剛滿1歲左右的孩子:早上8點以前起床,活動2-3小時之後,會有1次小睡,然後接近中午時醒來活動,在下午2-3點會再有一次小睡,可能睡到4-5點左右 ...
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