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11點睡覺 5點起床
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幾點起床最健康??(建議永久收藏)
對於我們而言,白天是放電,晚上睡覺是充電。 晚上只沖了50%的電,白天還要釋放100%,那剩下的50%哪來的?就是從五臟借。 五臟在古書中為「五 ...
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