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11點睡覺 5點起床
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一般你都是幾點起床幾點睡覺,現在是夏天
晚上11點前入睡,11點內臟開始休息如果還運作對身體不好,早上8點前起床,9-11點內臟開始排毒,如果還在睡覺,排毒慢。 2樓:匿名使用者. 11點睡覺. 5 ...
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