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天氣轉涼！進入11月這些食物要多吃葷素合理搭配更養生

地瓜當中的脂肪含量非常低，並且含有大量的膳食纖維，不僅可以促進腸胃蠕動，還能夠起到一定的預防便祕作用。 溫馨提示：11月份上市的新鮮 ...

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