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應季蔬菜水果速查時間表，少吃大棚菜健康更養生，收藏了吧！

可以選擇吃應季蔬菜水果，因為應季的不需要保鮮劑處理 ... 秋季（9～11月）. ✓蔬菜. 秋葵、蓮藕、菱角、紅薯、菠菜、油菜、菜心、南瓜、番茄、白菜、 ...

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