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100g雞肉蛋白質
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白蝦蛋白質媲美雞胸且熱量更低!多吃擔心膽固醇?避開這部位
本表以100g為單位 資料來源:衛福部食藥署 資料整理:療日子. 蝦子主要營養成份是蛋白質 同樣以10隻蝦計算,蛋白質與鮭魚的20.2(mg)或雞胸肉 ...
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