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100g雞肉蛋白質
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雞肉各部位營養解析,2023年最詳細的雞肉攻略by營養師杯蓋
每100g雞里肌熱量109大卡,蛋白質24.2g,脂肪0.6g。與雞胸肉相同,都是屬於蛋白質含量高且脂肪含量低的部位。如果平時雞胸肉吃膩了,不妨也可以 ...
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