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减肥餐里为什么是紫薯不是红薯 - 知乎专栏

上面我们说到番薯那么多的好处，其实不管紫薯还是红薯他们都是属于薯类，所以他们的基本的营养素都大同小异，如果需要对比那就是在总热量、碳水化合物、 ...

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