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雞蛋退下！醫師大推「3種不易胖的蛋白質食物」銅板價就吃 ...

牛肚的口感有嚼勁，如果想滿足嘴巴咬東西的口慾，吃牛肚就對了。 ​. ③毛豆. 每100克的熱量是129大卡，含有14.6克蛋白質，脂肪3.3克，碳水12.5克。

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