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真有這回事？每天吃飽飽，半年去掉16公斤！ - 美麗佳人

早餐通常有蛋白、乳酪和藍莓、蘋果和紅番薯；午餐是100g的雞肉、香腸、番薯、和南瓜(50g）；晚餐是糙米（150g)和雞腿(100g)。在正餐之間會喝排毒果汁或吃涼麵止飢一下！

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