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名醫教你不生病的100種方法 - 第 14 頁 - Google 圖書結果

間的情緒低落或不快樂,就會形成缺乏自信與精神狀態萎靡的狀態。嚴重的話將會造成身體內在失調的症狀,如失眠、過度疲勞、食慾不振,甚至出現想要自殺的念頭。

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