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100種快樂的方法
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10種食物,讓大腦變快樂 - 康健雜誌
目前已知有100種以上的神經傳導物質,其中和情緒相關的有多巴胺、正腎上腺素、 ... 的製造方法非常類似,都需要酪胺酸和苯丙胺酸,這兩種營養素可以從 ...
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