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100公尺怎麼練
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關於跑步,我想說的其實是⋯⋯蘇子茵的跑步哲學 - 女人迷
小學的時候,我的家人在我練琴之餘經常帶我去看各種音樂的表演。 ... 跑400 公尺走100公尺;400 公尺需要在96秒的時間完成,所以每100公尺定速24秒 ...
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