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選清炒就不怕胖？減肥也能大啖義大利麵的6個妙招 - Yahoo奇摩

只能選「清炒」首先，你必須了解，義大利麵的熱量大部分來自於「醬料」 ... 以生麵來說，每100克大約是380卡，一人份大約是70克，想減肥的話，煮個50 ...

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