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100克碳水 飲食法
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【營養知識】要減重,低碳跟低脂飲食哪個比較好?
這些基因在過往的研究被指出比較利於低脂飲食,低碳飲食,或者不受飲食法影響(1)。 ... 不會每天都是碳水X克,脂肪X克,但由於我們都有自己比較喜歡的食物,通常都會維持 ...
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