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全球公認的5種低碳水化合物的飲食套餐，讓你輕松減脂瘦身！

一般保持在50-100克的低碳水攝入量，需要攝入大量的水果和蔬菜來緩慢而穩定的保持 ... 古典飲食沒有其他飲食法那麼嚴格，是很好的初級減肥飲食法，可以減輕體重，降低 ...

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