水分, 69克. 蛋白質, 1克. 脂肪, 0.3克. 碳水化合物, 28.6克. 磷, 53毫克. 鉀, 290毫克. 鐵, 0.5毫克. 鈉, 44毫克. 鎂, 23毫克. 維生素B1, 0.07毫克.
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