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10點睡 3點起床
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你常睡到一半忽然醒來嗎?「幾點醒」是身體在告訴我們
身體的十二條經絡,對應著一天裡的十二個時辰。每日會從「對應著大腸經 ... 轉身一看鬧鐘(或是手機鬧鐘響起),提醒我們該起床,不然上班會遲到了!
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