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苦讀整晚忘光光？有效記憶的3個秘密 - 親子天下

利用睡前的九十分鐘與起床後的九十分鐘，期間夾著早晨的七點三十分來背書，就稱為「三明治記憶法」，是最容易將短期記憶植入長期記憶的記憶法。 臨睡前背 ...

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