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吃一客八盎司的牛排，需要吃幾天素？ - 刷子的部落格

人吃肉是為了獲取動物性蛋白質，及磷、鉀、鐵、其他微量礦物質和各種維生素，但並非吃越多越好，因為除了過多的熱量會導致肥胖之外，肉類富含的嘌呤， ...

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