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蛋白質換算從盎司到公克 - smartypants的部落格- 痞客邦

我們常常吃牛排，牛排都是以盎司計算一盎司=28.349公克我都直接算28.35公克牛肉每100公克，含有26公克的蛋白質平時我都吃6盎司的牛排， ...

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