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菌數越多的優酪乳，對腸道越好嗎？營養師的答案是...

財團法人食品工業發展研究所研究員陳慶源表示，目前普遍認為乳酸菌1天總攝取量達10億（10的9次方）個CFU的活菌數即算足量，唯獨各家優酪乳產品標示方式 ...

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