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10大快樂食物吃出抗壓力穩定自律神經
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不想生病就搞定自律神經/10大快樂食物吃出抗壓力,穩定自律神經. ... 營養師李婉萍指出,鈣、鎂能穩定神經與放鬆肌肉,可多攝取深綠色蔬菜、高麗菜、洋蔥、南瓜、秋葵 ...
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