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10大快樂食物吃出抗壓力穩定自律神經
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壓力大失眠狂掉發這些含「色胺酸」食物有助安定情緒
壓力 大!警察長期吃安眠藥...每天醒來枕頭竟殘留一堆發。一名年約40歲的警察因輪班勤務繁忙、工作壓力大,長期依賴安眠藥且兩個月內大量掉發, ...
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