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10大快樂食物吃出抗壓力穩定自律神經
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平衡自律神經第一步:這4種食物少碰為妙!消耗體內B群讓你 ...
認知了自律神經對健康的影響之後,接下來,要進一步認識HPA軸(下視丘、腦 ... 腎上腺在遭遇刺激、壓力時大量分泌壓力荷爾蒙,心跳加速、代謝力提升, ...
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