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10大快樂食物吃出抗壓力穩定自律神經
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洗碗竟有助於減輕27%壓力!穩定自律神經3大關鍵
每個人的紓壓方式不同,有些人是吃美食、運動、打電動,但其實做家事也有紓壓的效果,根據美國佛羅里達州立大學做的一項研究,發現透過洗碗也能達到 ...
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