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23歲擼鐵女孩上線，為了肌肉啞鈴10公斤起步，曾因拉傷住院

但是23歲的Amelia不管什麼以往的健身規律，為了能快速增加自己的肌肉，在使用啞鈴訓練的時候就從10公斤開始，作為一個女孩子這種重量一般人是接受不了 ...

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