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啞鈴重量ptt | 工商筆記本

即是自己適合的重量我自己嘗試是一手8公斤就是差不多,但是在做啞鈴飛鳥,做到. ... 2019年10月30日- 謝謝大家意見-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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