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迪卡儂啞鈴ptt

推wonderleave: 我之前買了一組迪卡儂3公斤的啞鈴一個禮拜就拿去檔06/05 16:51 ... 槓片有1.25、2.5、5 Kg x4 請問再往上買10kg 甚至20Kg 槓片來練啞鈴適合嗎10Kg ...

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