你即將離開本站

並前往https://pttyes.com/Gossiping/M.1644228848.A.757

[問卦] 我肩推怎麼才10公斤？？ - PTT推薦

小弟我啞鈴臥推拿20kg啞鈴（單邊） 10下但啞鈴肩推才10公斤啞鈴10下這樣是怎麼了肩推好弱.

確定！ 回上一頁

查詢 「10公斤啞鈴 PTT」的人也找了：

  1. 10公斤啞鈴訓練
    2.
  2. 新手啞鈴重量ptt
    3.
  3. 迪卡儂啞鈴ptt
    4.
  4. 30公斤啞鈴 PTT
    5.
  5. 家用 啞鈴推薦 PTT
    6.
  6. 啞鈴重量男ptt
    7.
  7. 迪卡儂 可調式啞鈴ptt
    8.
  8. 迪卡儂 10公斤啞鈴
    9.