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一勺盐有多少克重?专家建议的一天不超3克，6克盐是多少勺？

最近自己做菜，想看看放多少盐合适。专家推荐成年人每天摄入不超过6克食盐，高血压朋友不超过3克食盐。我们做菜时当然不可能每次都称盐，但先了解每勺盐有多少克， ...

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