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迴轉壽司熱量低?營養師揭密「地雷區」 最聰明吃法曝光
營養師提醒,不論哪類壽司,都建議一餐的量需要節制,盡量控制在8-10顆,該飯量已在一碗或是一碗半左右。此外還建議能搭配含水量高的食材,包括味噌湯、 ...
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